j自己評価とトラウマ

フラクタル心理カウンセラー　林　亜都子です。 早速、今日のお悩みプレカウンセリング、行ってみましょ～！ 自己評価が低くて悩んでいます。 どうしたら自己評価が上がりますか。 何をしても「自分なんかダメだ」と思ってしまうんです。 ...