『愛の定義』を見直すとパートナーシップが上手く行く

こんにちは！
あなたを自由にするカウンセラー
林　亜都子です

あなたは、パートナーとの関係で悩んでいませんか？

もしそうなら、
あなたの「愛の定義」は子供の時のまま
更新していないのかもしれません。

私たちの現実は
自分の脳で「思い込んだ事」や「信じ込んだこ事」
が世界に投影される形で出来ています。

その中でも大きな影響があるのものは
『愛』についての信じ込みです。

 

私達が「これが愛だ」と定義した事は

それを証明するような現実として

あなたの世界に現れているのです

『愛』って何だと思いますか？

鍵っ子で育ち、寂しさを感じていた私は

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「愛とはいつも一緒にいてくれる事」

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と小さい頃に信じ込みました。

 

想像してみてくださいね。
あなたのパートナーが

いつも一緒に居て優しくしないと
「愛されていない」と感じる人だとします。

最初は
優しくて幸せ～❣
と思えます。

でもそのうち、
ちょっと、いえ、かなり
しんどくなりませんか？

仲の良い友達と約束をしても
「何時に帰るの？」
「早く帰ってきて」
・
・

子供ができれば
もっと不都合な事になります。

子供と

「一緒に居ないといけない」

悪魔の様な囁きがどこからか・・・

一緒に居ないと愛していない事になって
そんな自分に罪悪感を持つからです。

本来の生き方がなかなか出来ず
いつも欲求不満を抱える事になります。

「一緒にいてくれるのが愛！」と思っているのは

実は小さな子供の私。

言い換えるとインナーチャイルドです。

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幼児の頃までに作った
多くの信じ込みは

その後の人生にも生きていて

困った現実になってから
気が付くことが多いのです。

お互いを信じ、尊重し合える
心から伸びやかな関係

そんなパートナーシップで在りたいのであれば

先ずは、
あなた自身の持っている
愛の定義を
見直してみてくださいね！

 

子供のままの愛の定義を

大人になった今の自分にぴったりの定義に

書き換えましょう