パートナーシップ

感情コントロールができない、感情に振り回されてしまうのは大脳辺縁系の子供の頃に使っていた脳回路が問題

こんにちは！ あなたを自由にするカウンセラー 林　亜都子です あなたは、パートナーとの関係で悩んでいませんか？ 例えば ✔「私は愛されていない」と不安を感じる ✔相手の行動をチェックしてしまう ...

あなたは片付けは得意な方ですか？ 今は整然としていても、 小さい頃、自分の部屋やスペース、机の上が どんな状態だったか思い浮かべてみてください。 え？今も余り変わりが無いですか？ 片付け具合と、脳の中 これは、紛...