さてさて、皆さんはどんな日常
お過ごしでしょうか❓

「やるのめんどくさい～」

と思いながら、
家事や仕事、育児や介護
その他何でも
やりたくないのに惰性でやるのが
当たり前になっていませんか？

今日は、身体が軽くなって
「行動できちゃう」アファメーションを
ご紹介します。

思考をチェックしてみると

〇最近流されるように生きている

〇しょうがないからやってる事が多い

〇みんながやってるからという理由で
　自分も右へ倣えしている

〇義務だからと自分を奮い立たせている
　または、もう何も考えずに機会的にやっている

―――当てはまったら、潜在意識の中の声は
　　　こんな感じです。　　⤵　⤵

つまり心の中で、
ずっとブレーキをかけている状態です。

やりたくない思いが
「やれない現実」を創造してしまい

疲れやすかったり、
身体や心の不調として現れるかも
しれません。

決めるのは自分自身

私達は自分の行動を決める事ができます。
大人だから、そんな好き勝手にできないと
思いがちですが、

シンプルに、やりたくないなら
やらなくていいのです。

全てにおいて決定権を私は持っている

ーーーそうかもしれないと
思ってみてくださいね。

「今やっている事について
自分が決めてやっている」

そして

「やりたくない事はやらない選択ができる」

新しい脳回路を拓く

ーーそうは言っても、
日々「やらないと困る事」も
沢山ありますよね。

仕事上のチャレンジ、
または、日常的な片付け、
面倒な事一切合切、
やりたくないー！と
私はいつも思っておりました(;^_^A

では、どうするか。
それは、その一つ一つの事をやる度に

そう言って、行動するのです。

ただ、言うだけ　(笑）

行動する度毎に言う。

＊自分で選択できる事、
＊自分が選択した結果やるんだという事を
自分の意識の中に落とし込む作業です。

＊これを続ける事で
自らの意志で行動をするという
脳の回路ができてきます。

続ければ続けるほど
あなたの中に
自律性が育っていく(戻ってくる)でしょう。

自律性の回路がもたらすもの

簡単な事ですが、
これを続けると本当にいい事ばかりです✨

💛身体が軽くなって、
ブレーキを踏み続ける思いが
体の不調や困った事を作り出していた事に
気が付くかもしれません。

💛被害者意識が薄くなって
心が軽やかになるかもしれません

💛更には、自分の新たな能力を
思い出す事ができるかもしれません

いやいややってしまう事で
自分の能力を制限してしまっている
なら、もったいない事ですね。

「本当はどうしたいのか」を意識に上げて

自分の行動を選択し続ける

それが大げさではなくて

人生を自分の手に取り戻すこと！

望む現実を創ってまいりましょう(*^▽^*)

ぜひやってみて変化を教えてください。

もう歳だから・・？

会話の中で、こんな声を聞きませんか。

そうよね、そうよね、と
激しく同意したい衝動にかられるお気持ちは分かりますが

・・その声には同意できません！！(笑)

でも、多くの人が年齢を理由にする理由は

深層意識(潜在意識）の中にあります。

深層意識の中のあなたは、

実は、こんな風に思っています。

「成長しなくていい」し。

「成長する為の努力をしなくていい」じゃん？。

若しくは、
人一倍、人を妬んだり、
心の中で責めたりしているけれど、

その感情が
自分の中にあるのを見たくない
相手に見せるのも嫌。

つまり、

ネガティブな想いを封印しているから・・。

そして、

「もうこの年だから、穏やかに暮らせればそれが一番幸せだわ」

と言うような事を言って、あたかも仙人のように静かにほほ笑む。

むむむむー。本当に？？

余り幸せそうに見えないよ？

かつての私自身もそうでした💦
エネルギーが出せなかったんです💦

とあるご婦人の決意

７０も半ばのあるご婦人のお話しです。

ご主人の夢であるお店を一緒にやってきたのですが、
コロナで店ができなくなったことがきっかけで
ご主人が鬱に。

強い薬や他の理由で、
通常の会話もままらない状態になってしまったのです。

慣れない介護、夢の挫折、これまでの人生へのあふれる後悔。
助けを求められる所も無く、
意志疎通のできない夫。

自分が折れたら
共倒れ手しまう、という
精神的にもぎりぎりの状態が続きました。

でも、彼女は

「もう歳だから・・・」と諦めなかった！

彼女は、これまではご主人任せにしていた
店の経営の事、経済的な事、健康になる為に出来る事、
全て勉強したり人に聞いたりして、

全てにおいて責任を引き受け、
その上で、

「この人をもう一度、夢の舞台に立たせてあげたい」

そう決意されたのです。✨

彼女の強さ、明るさ、懐の深さ、ご主人への愛に
感動しました。

そして、

「もう年だからどうしようもない」
「腰も、肩も痛いし、体力も無いし😱」

と仰っていた頃の弱弱しい目はどこへ

その佇まいたるや、眼光輝く
「経営者」✨のようでした。

表層意識で決めると現実が動き出した

彼女が「責任を引き受け、成長する」と決めたら

何が起きたでしょうか。

これまで廃人のように
目も合わなかったご主人が

突然、ゴソゴソ何やら取り出したかと思うと
ギターを手に、チューニングを始めたのです！！

「え？？」

と顔を見合わせる彼女と私を横に、

ギターを弾きながら、
歌いだしたではありませんか( ；∀；)

それは、最盛期の声とは違っても

胸に響く歌声で、ムネアツ！！

私達は、いくつになっても成長できます。

今回の事例のような、

「出来事」こそ作る必要はないのです。
　　　　(作ってもいいですが）
=作っているのは自分自身なので

多くの人が無自覚に持っている信じ込み、

「年だから人生そろそろ店じまい」とか

「後は静かに余生を生きるだけ」

「年取ったら病気になって死ぬ」

といった信じ込みに気づいたら
　(あるという前提で！）

今すぐ手放しましょう。
気づいたら、即ポイ！
(☛ゴミ箱に丸めて捨てるイメージなどしてね）

「私はこの身体を脱ぐ日まで、成長する」

「私はこの身体を脱ぐ日まで、若く美しく生きる！！」

に変えてしまいましょう。

(☛毎日アファメーションしてみては）

アレルギー歴が長く、薬を使って抑えていましたが
最近はその薬もあまり効果が無く、困り果てています。
食事を変えて、アレルゲンも除去しました。
体質改善などもあまり効果がありません。

アレルギー人口は増え続け、今や2人に1人が何らかのアレルギーを抱えています。
その一因は、根本の原因から目を背け、対処療法に終始している事もありますが、
それも含め、全てはあなたの思考の現れだとしたら？
一元の世界で考えると別の側面が見えてきます。

アレルギーを現す人は、どんな思考を持っているのでしょうか？

アレルギーは外界への拒否反応

花粉、ダスト、金属、動物の毛、食物、環境汚染物質などなど
アレルギー反応を起こさせるものが私たちを取り巻いています。

それに対して、身体が過剰な反応をしているのがアレルギーですが、
この過剰な反応は、それらの物質を異物として拒否していることから起こります。

つまり、自分でないものへの拒否反応です。

私たちは成長するにつれて、
自分と自分でないものへと分けて認識するようになります。

自分でないものと仲良くできれば（受け容れられれば）拒否反応は起きません。
でも、仲良くできなければ拒否反応が起きます。

どんな人が仲良くできないと思われますか？

それは、

傲慢で、わがまま、自分だけが正しく、誇り高く
○○で無ければイヤよ　と好き嫌いの激しい人

と言えるでしょう。

アレルギー反応とインナーチャイルド

上記のような、傲慢で好き嫌いの激しい思考は
とりもなおさず、インナーチャイルドの思いなのです。

小さい頃、誰しも母親に世話をされ育まれす。
成長と共に、母親から自立を促され世界を広げていくのですが、

ちゃんと親から世話をされた
まだ視野の狭いあなたは
ある種の「勘違い」をします。

与えられたもの(環境も含め）が気に入らず

「寒い」「暑い」から始まり
「これは嫌い」「私の欲しいものじゃない」
「私に合わせろ」
と、文句をつけて、瞬時に環境を否定します。

外側の世界と折り合いをつけることを
学ばなかったのです。

身体は正直、潜在意識は全てを知っている

このとても傲慢で、「私（の好み）に合わせるべき～」
の思いを持ったインナーチャイルドは
長い間あなたの意識の中に居て、

今では

「こだわりの強い人」
「少し頑固な人」
「ナイーブな人」
「敏感な人」

またもしかしたら

「敏感な性質を美徳(いい事）と捉えている」

　　　→（鈍感な人を見下す思考を持っている）

等として表面には現れているかもしれません。

しかしながら
表層意識は全意識の僅か５％しかないということは、

深い意識では大量に、そして長年にわたり
その思考を休みなく続けている為に

身体はそれなりの症状として
現すのです。

長年、周りの人や物を

「そういうの、あんまり好きじゃないわ～」
「あの人のこういう所が気に入らない」
「敏感な質で、こういうの無理」
とか
「～じゃないとキライ」
「私が正しいんだから私に合わせるべき」

など、周囲への批判・否定する思い(好き嫌いで判断）が
長年にわたり当たり前になっているので

それはもう、外界への「攻撃」となり
自分に返ってきています。

そして、この「攻撃」は
潜在意識の中で行われている為に
中々気が付けないでいるのです。

思いを変えて、現実を変える

自分の中にも「その思考あるな～」
と気がついたら、

インナーチャイルドを想定して、
(イメージして）

「傲慢やめて、周囲への批判や攻撃をやめろ！」

「好き嫌いはやめて、えー加減大人になれ！」

「敏感な事は美徳でも何でもないぞ！」

と、繰り返し繰り返し伝えましょう。

潜在意識と繋がりやすい
寝る前がお勧めです✨

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2021.12.14

あ～疲れたが口癖になっていませんか

「おつかれさま」が仕事終わりの合言葉になっていますが、この中には「疲れたよね、ゆっくり休んでね」という相手を思いやる気持ちが感じられますよね。
でも声掛けではなく、「あ～疲れた～」があなたの口癖になっていませんか？
その繰り返し、無意識から出ることばの中にこそあなたの隠れた本当の意図がわかるのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「私の事もっと助けてよ」
「こんなに働かされて、なんてかわいそうなんだ」
「よくもこんなに疲れるまで働かせたな」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんな感じです。

ここにある意図は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「私は楽をして、周りを私の思い通りに動かしたい！」→つまり本当はやりたくない。だったり、

「私は助けてもらって当たり前の存在なのよ」→つまり本当はやりたくない。だったりします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

どうですか？あくまでも潜在意識にある意図なので、ピンとこないかもしれませんが、
「そうかもしれない」と受け止めてみてください。

すると、「そういえば、小さい頃お母さんやお姉ちゃんに何でもやってもらっていた。」とか、「仕事でツメが甘いとよく怒られた」「最後にはどこかから助けが来るとどこかで期待している」などなど、依存的でどこか甘い自分の姿に思い当たるかもしれません。

わたしも疲れやすかった頃、この通りでした(;^_^A

つまり、できればやりたくない(動きたくない、楽したい）と思っている自分が深い意識の中にいるという事になります。

表層意識と深層意識のズレが疲れの原因

自分の中に、実は自分でやりたくない、動きたくない自分がいると、どうなるでしょうか。

表層の意識ではせっせと仕事や家事をしているとしても、自分の中に逆向きの動きをする自分がいる状態です。後ろで重石をずっと引きずっているような状態。

アクセルを踏みながら、ブレーキをずっと押している状態

これでは前に進むのに、とても労力が必要になりますね。疲れるわけです。

そして、このような潜在意識の思いというのは、24時間操業で働き続けているのです。
寝ている間もずっと・・・。

正直な身体の反応

身体はとても正直なので、このような意識の状態をそのまま現します。
身体が重く感じたり、何で私がやらなくちゃいけないのよという(怒り)は痛みとして現れます。
特定の相手がいるなら、やってくれない相手を恨むことで関係が悪くなっていくでしょう。
長くこの状態が続くことによって、心身への負担は老化を生み、見た目にも影響していきます。
更には身体に負荷がかかり、病気として現れる事にもなりかねません。本当は動かず楽したいと思っているのですから、身体はどんどん動かない方向へと舵をきっていくことになるのです。それは困りますよね。

意図を変えていきましょう

自分の中に、目の前の仕事に取り組むことへのブレーキが見えましたか？

周りへの依存心、それが叶えられない事への怒りや悲しみ、失望感。
それらに気が付いて、それは間違っていたとしっかりと認めましょう。

＜元々、依存的に生きて来たけれど、それはもうやめようと決める＞
そして、<自分の身体を自分の意志で動かすと決める＞ことはとても有意義です。

相手に受け渡してきたエネルギーを自分に戻すことができるからです。

★長く疲れが取れない方は、上記の決心を毎晩続けてくださいね。
脳に自分の身体は自分でコントロールできると叩き込むのです。

それでも、「これは自分の仕事である」という意識を強く持てない方は「これはお前の仕事だ！」と、強めにアファメーションすることも有効です。

中には「この仕事は自分が望む仕事じゃないから」という方もいます。でも今現在ベストではないけれども、自分で選んでしている仕事なのです。嫌々仕事をしているかどうかは子供の言い訳に過ぎませんね。目の前の仕事に100%責任を持って取り組むと決めてください。

とはいえ、どうしても依存心が強いと思えないという方は、心に別のブレーキを持っている可能性もありますので是非ご相談ください。

治らない体調不良の原因

意識できる表層意識はたった５％というのはお話しました。
残りの95％の潜在意識は、
通常の意識ではうかがい知る事ができません。

でも、その中に体調不良の原因があるとしたら？
「思考(意識)が現実をつくっている」
と言われても、

こんな体調不良も私が作っているの？
そう感じると思います。

でもそこは、一歩ひいて、
「私が作っているかもしれない」
とつぶやいてみてください。

何かこころに去来する思いはありますか？

どんな微細な思いも全て拾ってみてください。
ふと頭の片隅に浮かぶもの、全てです。

「会社に行きたくない」

「家事をするのが面倒」

「何でこんな事しなきゃいけないの」

「私は何のために生きてるの」

「あーいやだなあ」

「～が不安」

出来れば書いてみるといいですね。

紙を用意して、思いつくままに
書き連ねていくのです。

そうすると、どんどん深い所から
「思い」の断片が出てくるかもしれません。

何一つ、
あなたに全く関係のない思考はありません。

表層の意識にちらっとでも浮かぶものは

深い意識にもあるものです。

それも大量に。

浮かんだ思考の基になるメッセージ
それは潜在意識から発せられているのです。

潜在意識のメッセージの発信源は

「いやだなあ」というネガティブなメッセージ
そのメッセージを無視し続けていると
体調不良がより顕在化し、
物質レベルの身体機能に影響をもたらします。

そのメッセージは、
意識の深い所にいる子供のあなたの思いです。

ネガティブな思いを感じているのは
あなたの中の子供ごころ(ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞ)。

体調不良の意味するところ

体調不良になっているということは、

表層意識では元気に生きたいと思っている。

でも深層の意識では
足を引っ張っている思考がある、という事。

潜在意識で、どうしてそう思っているのか
表層の意識で理解を促し、
潜在意識の思いを
表層意識と潜在意識を
同じ方向へ向けることができます。

その結果、
身体は、楽に、軽やかに
生きたい方向へ動くことが
できるようになります。

最後に

セッションを受けてくださったOさんの
経過報告をご紹介させてください。

あちこち痛んで、
長く人生の歩みをを止めていました。
潜在意識を整理して
人生の再スタートをされた方です。

セッション後は、
何カ月ものばしのばしにしていた歯医者の予約を入れたり、
○○の勉強を始めたり
1日の行動量が増えたり、
頭で決めて動くというより、
自然にアクティブになって
セッションの効果を実感しています！

1人でも多くの方が
生きる希望を持ち続け、
この生で決めてきた
やりたい方向へ
邁進していけるように
お手伝いさせていただきたいと
思います。