好きなだけ飲み食いしたい！

そう豪語する困った家族はいませんか

まあね、
いいんですよ自業自得で
短いけれど食べたいものを食べられて
本望でしたねなんて

笑っていられれば

いやいやちょっと待て～！

病に倒れて身体が不自由になったり？
週３日の病院通い？
働けなくて医療費が払えないとか？

そのお世話は誰がするのよ！

そう思うと怒りが湧いてきませんか？

―私も似たような家族が居て
本当に腹が煮えくり返りました

無理のきく年齢では無いので
本当に困ります

自分の怒りを自覚する

その怒りを相手にぶつける必要はありません
ただ、
心の中にある怒りを出してみてください

しばらく怒りを出して
感情が落ち着いたら

「もっと○○しろ！
●●しないと、こうなるぞ！」

と、相手に行動してほしいことを
脅し文句と共に
具体的に言葉にしてみましょう

例えば、

問題の核心はどこに・・

あなたがそう言いたいのだとします

この例での問題は↓の部分です

適量を無視して欲で食べている

そう、
あなた自身のチャイルド(注）が
食べているのですね

(注)チャイルドとは深層意識(潜在意識)の中の
　　比較的未発達な感情脳の部分をいいます

そしてよくよく見れば
あなたも同じパターンの何かを
どこかで今もしている可能性があります

相手にほとほと腹が立つのは
深層意識にいる自分(主にチャイルド)
の在り様が夫に映し出されていて

そろそろ止めないと・・と
うすうす感じているあなたがいるからなんです

自分と関係のないことは無い

夫に腹が立つ！

と、自分と切り離して
責めていても
事態の改善は見込めません

このまま不摂生を続ければ
身体を壊してしまう夫を
目の前に現実化したのは
自分自身なのです

ならば、ベクトルを
自分自身に戻して
このパターンあるかも？
という視点に立ってみましょう！

本当に必要なのは

＼自らが変わるという決意／

　依存性の高いものはぜひカウンセラーの助けを借りてくださいね

「絶対変わると決めた！」

そうアファメーションして
進化成長してまいりましょう👍

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